Angebote

Meditation

Draussen-Coaching

in Münster, Münsterland

Workshops

Lebendig. Inspirierend. Reflektiert.

Für wen Mystik ein verstaubter Begriff aus alter Zeit ist, liegt damit nicht ganz falsch. In westlichen wie östlichen Weisheitstraditionen wird von Menschen berichtet, die an einsame Orte wie die Wüste zogen. Manche versuchten dort dem Sinn ihres Lebens auf die Spur zu kommen, andere wollten in der Stille das Göttliche erfahren, wieder andere eckten mit den Traditionen und Konventionen ihrer Zeit an und suchten Freiheit in der Wüste. Nicht immer gingen diese Lebensexperimente für die Betroffenen gut aus. Aber wer in der Kargheit und Stille der Wüste nicht selbst verrückt geworden ist, der hat enorme Lebensweisheit entwickelt. Diese Weisheit hat anderen Menschen in ihren eigenen Verrrücktheiten des Lebens geholfen – und kann auch heute noch helfen. Es wird also Zeit, „Mystik“ zu entstauben.

Leichte, effektive Übungen – inspiriert von den Wüstenvätern und Wüstenmüttern – können einen konstruktiven Umgang mit störenden Gedanken und unangenehmen Emotionen fördern. Durch eine Meditationspraxis öffnet sich dein Blick für das Leben und du beginnst, es spielerisch und leicht selbst in die Hand zu nehmen. Du kannst deiner Sehnsucht mach dem „mehr im Leben“ Raum geben – und du wirst staunen, was sich dir im Leben alles zeigt! Denn Meditation ist weit mehr als Stillsitzen und nichts tun…