Es geschieht in Sekundenbruchteilen. Ein Wort. Ein Gesichtsausdruck. Eine Nachricht auf dem Handy.Und schon sind wir mitten in einer Reaktion. Ein Gedanke taucht auf.Dann das Gefühl.Dann der Impuls zu handeln. Meistens läuft das so schnell ab, dass wir es kaum...

Bereits in der Mitte des 20. Jahrhunderts wurde eine Form der Manipulation beschrieben, die nicht durch offene Gewalt, sondern durch systematische Konditionierung erreicht wird. Eine Welt, in der Menschen von frühester Kindheit an auf Funktionieren getrimmt werden, in...

Manchmal kommt alles anders, als wir es geplant haben – und genau dort beginnt das eigentliche Leben. Was wäre, wenn wir Unsicherheit nicht als Hindernis, sondern als Einladung sehen? Improvisation kann uns zeigen, wie wir spielerisch mit dem Unbekannten umgehen – und...

Mystik als menschliche Grunderfahrung – Eine Quelle für innere Klarheit und Verbundenheit Mystik ist weit mehr als ein spirituelles Konzept oder ein esoterischer Begriff. Sie ist eine grundlegende menschliche Erfahrung, die uns tiefer mit uns selbst, anderen und dem...

Meditation in Bewegung: Barfußlaufen, Achtsamkeit und geerdete Mystik Meditation wird oft mit Stille und dem Sitzen auf einem Kissen verbunden. Aber ist das wirklich alles, was Meditation sein kann? Für mich nicht. Es gibt eine Dimension, die oft übersehen wird:...

Kann Mystik in der Stadt gelebt werden? City-Pilgern verbindet Achtsamkeit, Bewegung und bewusste Wahrnehmung – mitten in der urbanen Hektik. Erfahre, wie ich als Berlinerin die Stadt als Ort der Ruhe und Inspiration neu entdecke. City-Pilgern: Achtsamkeit zwischen...

Die Kunst mit dem Meer zu tanzen Manche Regale sind gefüllt mit Märchen und Mythen über das Meer – mit Geschichten von Abenteurern, die es bändigen wollten, von Menschen, die die erstaunliche Heilkraft des Wassers entdeckten, und mit Büchern voller zauberhafter Bilder...