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Mehr Menschlichkeit wagen

Mehr Menschlichkeit wagen eine Spiritualität der Verwundbarkeit Muss ich immer stark sein und funktionieren? Mein Leben unter Kontrolle haben? Die nächsten Schritte schon geplant und immer einen Plan B in der Tasche haben? Nein! Niemand kann sich gegen alle...

Achtsamkeitskurs -neu-

Die Macht des rosa Elefanten Einführung in eine Meditationspraxis Zur Ruhe kommen, mitten im Alltag, das ist möglich! Wenn das Gedankenkarussell nicht anhält oder der Strudel von Emotionen eine große Sogkraft entwickelt, dann hat sich der „rosa Elefant“ in einem...