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Resilienzkurs

Resilienz entwickeln – gestärkt durchs Leben.

Ob psychische Belastungen wie Zeitdruck auf der Arbeit, Streit in der Familie, Krankheit, Trennung oder Kündigung – belastende Situationen und Schicksalsschläge erlebt jeder Mensch in seinem Leben in unterschiedlichsten Ausprägungen.

Die entscheidende Frage ist, wie Menschen es schaffen, nach Krisen wieder in einen Zustand des Wohlbefindens zurückzufinden. Resilienz – eine Art Immunsystem der Seele – beschreibt diese Fähigkeit, wieder mit seinem Leben ins Gleichgewicht zu kommen und eventuell sogar gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

Die moderne Resilienzforschung ist sich einig: seelische Widerstandskraft und emotionale Stärke lassen sich trainieren.

Dieser Kurs stellt Ihnen die 7 Schlüsselkompetenzen für spürbare Resilienzeffekte vor und zeigt individuelle Wege auf, wie Sie diese Grundhaltungen und Fähigkeiten nachhaltig erlernen.

Der Resilienzkurs findet gewöhnlich einmal im Monat in den Räumlichkeiten der Wegebegleiter Piusallee 194 statt – max. 9 Teilnehmer*innen – 9 Termine.

Kosten: 225,00€ p.P. inkl. Materialien für Resilienzübungen

Der Resilienzkurs eignet sich auch für ein Team von Mitarbeiter*innen oder Ehrenamtlichen. Sprechen Sie mich auf für Sie geeignete Termine und Räumlichkeiten an.

Ein Leben in Balance.

 

JETZT ANMELDEN!

Telefon: 0251 4891358
E-Mail: anne(at)decamotan.de

theologische praxis

Anne Decamotan

E | anne(at)decamotan.de
T | 0251-4891-358