Wenn das Leben turbulent wird, wie lässt sich innere Ruhe bewahren? Immer wieder gibt es Phasen, in denen sich vieles verändert oder einfach zu viel wird. Dieses Wochenende lädt dazu ein, Achtsamkeit und Mystik als Kraftquellen zu entdecken, die Halt geben – nicht als starres Konzept, sondern als lebendige, flexible Widerstandskraft.

In der Stille des Klosters entsteht Raum, sich mit der eigenen Tiefe zu verbinden. Durch achtsame Körper- und Wahrnehmungsübungen, mystische Impulse und Zeiten der Reflexion kann sich eine innere Stärke entfalten, die im Alltag trägt.

Was erwartet dich?

• Tiefe Stille und Achtsamkeit in klösterlicher Atmosphäre
• Mystische Impulse, die mit der inneren Kraft verbinden
• Übungen zur Resilienz, um auch in herausfordernden Zeiten stabil zu bleiben
• Raum für Austausch, Reflexion und neue Impulse

Es braucht keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, sich selbst mit Freundlichkeit zu begegnen und Neues auszuprobieren.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Hausschuhe.