Das Gedankenkarussell dreht sich, Emotionen ziehen uns in ihren Strudel – und manchmal scheint es unmöglich, zur Ruhe zu finden. In solchen Momenten hat sich der „Rosa Elefant“ in uns eingenistet. Je mehr wir versuchen, nicht an ihn zu denken, desto präsenter wird er.

Doch das Ringen mit Gedanken und Gefühlen ist kein Phänomen unserer Zeit. Schon die Wüstenväter und -mütter suchten Wege, um sich von rastlosen Gedanken (den „Logismoi“) zu befreien, und MystikerInnen aller Traditionen haben erfahren: Innere Stille ist nicht das Fehlen von Gedanken, sondern das tiefe Verwurzeltsein in etwas Größerem.

Heute bestätigt die Forschung, was die Mystik seit Jahrhunderten lehrt: Meditation verändert uns. Sie beruhigt den Geist, reguliert Emotionen und öffnet einen Raum, in dem wir tiefer wahrnehmen – das Leben, das Göttliche, uns selbst.

Diese Veranstaltung lädt dich ein, den „Rosa Elefanten“ auf eine neue Weise kennenzulernen – nicht als Störfaktor, sondern als Schlüssel zur Bewusstwerdung. Mit Impulsen aus der christlichen Mystik und der modernen Meditationsforschung erkunden wir:

Welche Meditationsformen gibt es, und welche passen zu mir?
Wie kann Meditation mit einer christlichen Spiritualität verbunden werden?
Wie lässt sich eine Meditationspraxis alltagstauglich integrieren?

Neben inspirierenden Impulsen und gemeinsamen Übungen gibt es viel Raum zum Erleben, Ausprobieren und Spüren. Nimm Ideen mit, die über die Veranstaltung hinaus in deinen Alltag wirken – hin zu mehr Ruhe, Klarheit und einer tieferen Verbindung mit dem Leben.