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Workshops

Lebendig. Inspirierend. Reflektiert.

Voll.Leben.
Fortbildungsreihe

Volle Kraft voraus!
– Eine Spiritualität der Resilienz

Kloster Vinnenberg: 03. – 05. November 2023

Mehr Menschlichkeit wagen
– Eine Spiritualität der Verwundbarkeit

Kloster Vinnenberg vom 27.-28. August 2022

Sich wertschätzend begegnen
– Eine Spiritualität der Gewaltfreien Kommunikation

Kloster Vinnenberg: 29. – 30. Oktober 2022

City-Pilgern Münster
– Dem Leben auf der Spur

Das Leben meint es gut mit dir!
– Segensworte als Impuls für den Alltag

Mit Worten Frieden stiften!
– Vom Fluchen zum Segnen

Draussen-Coaching

in Münster, Münsterland

Offene Meditationsgruppe
am Botanischen Garten, Münster

montags 10 – 11 Uhr (außer Ferien und Feiertage)

Der rote Faden im Leben
– ein Spaziergang durch das Leben

jeden 3. Dienstag im Monat

Ein Vormittag am Teich
Hypnocoaching für mehr Leichtigkeit im Leben

nächste Termine ab August 2022

Mystik und Meditation

Inspirierend. Überraschend. Befreiend.

Für wen Mystik ein verstaubter Begriff aus alter Zeit ist, liegt damit nicht ganz falsch. In westlichen wie östlichen Weisheitstraditionen wird von Menschen berichtet, die an einsame Orte wie die Wüste zogen. Manche versuchten dort dem Sinn ihres Lebens auf die Spur zu kommen, andere wollten in der Stille das Göttliche erfahren, wieder andere eckten mit den Traditionen und Konventionen ihrer Zeit an und suchten Freiheit in der Wüste. Nicht immer gingen diese Lebensexperimente für die Betroffenen gut aus. Aber wer in der Kargheit und Stille der Wüste nicht selbst verrückt geworden ist, der hat enorme Lebensweisheit entwickelt. Diese Weisheit hat anderen Menschen in ihren eigenen Verrrücktheiten des Lebens geholfen – und kann auch heute noch helfen. Es wird also Zeit, “Mystik” zu entstauben.

Leichte, effektive Übungen – inspiriert von den Wüstenvätern und Wüstenmüttern – können einen konstruktiven Umgang mit störenden Gedanken und unangenehmen Emotionen fördern. Durch eine Meditationspraxis öffnet sich dein Blick für das Leben und du beginnst, es spielerisch und leicht selbst in die Hand zu nehmen. Du kannst deiner Sehnsucht mach dem “mehr im Leben” Raum geben – und du wirst staunen, was sich dir im Leben alles zeigt! Denn Meditation ist weit mehr als Stillsitzen und nichts tun…

Die Macht des rosa Elefanten.
– Einführung in eine Meditationspraxis

im Kloster Gerleve, 27.-29.01.2023

Webinar mit dem rosa Elefanten
Meditationspraxis für den Alltag – ab Herbst 2022

In der Blüte deines Lebens.
– Eine spirituelle Entdeckungsreise

Spiritual Coaching

Empathisch. Authentisch. Ermutigend.

Spiritual Coaching verstehe ich als ein achtsames, einfühlsames Mitgehen auf einem Lebensabschnitt. Es soll Mut machen, innezuhalten und offen zu sein für die Fragen, die das Leben einem stellt.

Das Tempo, in dem sich Privatleben, Arbeitswelt sowie Gesellschaft bewegen und verändern, ist rasend schnell. Im Alltag schaltet sich daher oft der sogenannte Autopilot-Modus ein, um schlichtweg zu funktionieren und durchzuhalten. Dass dies gravierende Folgen haben kann, haben viele schon leidvoll selbst erfahren. Permanentes sich Anpassen an eine sich ständig erhöhende Arbeitsdichte, immer wieder neu die eigene Rolle und Identität (er)finden, fordern ihren Tribut. Häufig führt dies in eine Erschöpfungsspirale sowie ein Empfinden von Sinnleere. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig aus dem Hamsterrad auszusteigen und sich zu vergewissern, in welche Richtung das eigene Leben gehen soll.

“Ein spiritueller Weg, der nicht in den Alltag führt, ist ein Irrweg.” (Willigis Jäger)

“Alles wirkliche Leben ist Begegnung.” (Martin Buber)

theologische praxis

Anne Decamotan

E | anne(at)decamotan.de
T | 0251-4891-358