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Mehr Menschlichkeit wagen

Die Krone richten und das Zepter in die Hand nehmen „Kannst du nicht mal eben…?“ – „Na klar, kein Problem. Geht doch schnell.“ Und genauso schnell ist dann vergessen, was man eben noch selbst wollte. Es ist halt immer was los. Getrieben vom normalen Wahnsinn des...

Achtsamkeitskurs -neu-

Die Macht des rosa Elefanten Einführung in eine Meditationspraxis Zur Ruhe kommen, mitten im Alltag, das ist möglich! Wenn das Gedankenkarussell nicht anhält oder der Strudel von Emotionen eine große Sogkraft entwickelt, dann hat sich der „rosa Elefant“ in einem...